Фундук чищеный ИП Арамян (100 гр)

Фундук – один из любимейших и наиболее часто употребляемых видов орехов. По популярности сравнить его можно лишь с арахисом, поскольку даже грецкие орехи с их огромной полезностью и вкусом менее популярны. Фундук включает много высокоценных жиров (около 70%), в нем есть белки и аминокислоты, усваиваемые нашим организмом с легкостью, углеводы, натуральные сахара, крахмал. Поскольку в этом орехе немного углеводов, даже такое большое содержание в нем жира не запрещает употреблять этот продукт тем, кто следит за своей фигурой – в разумных количествах фундук можно есть практически всем. Ядра фундука содержат все 20 необходимых для организма аминокислот и витамины РР, А, Е, С и группы В.